La Dott.ssa Bonatti ci racconta cos'è il collagene
Chiara Bonatti, medico specialista FMH, caposervizio dermatologia e venereologia, ci ha spiegato cos’è il collagene, quanto è importante per il nostro organismo e perché la sua integrazione può essere una soluzione ottimale.
Dottoressa, può raccontarci cos’è il collagene?
Il collagene è una proteina fibrosa strutturale fondamentale, presente nel tessuto connettivo di organismi animali, inclusi gli esseri umani. Contribuisce alla resistenza della pelle, alla solidità delle ossa e alla flessibilità delle articolazioni.
È sempre costante nel nostro organismo?
No, con l'invecchiamento, ma anche con l'esposizione a fattori ambientali, la produzione di collagene diminuisce, contribuendo anche, ma non solo, alla formazione di rughe cutanee e perdita di elasticità. Ecco perché spesso si ricorre alla sua integrazione.
Gli integratori di collagene come agiscono sulla pelle?
Gli integratori di collagene possono contribuire a migliorare l’elasticità e compattezza della pelle. Ciò può aiutare a ridurre la comparsa di rughe e linee sottili, e anche della cellulite!.
Lei ne consiglia l’utilizzo?
Direi proprio di sì, anche perché gli integratori di collagene sono utilizzati per diversi scopi perché i benefici che possono apportare al corpo sono molteplici.
Quindi non sono benefici solo a livello cutaneo?
In realtà no. Agiscono dall’interno, vengono assorbiti dal corpo e forniscono aminoacidi che sono i costituenti di base del collagene. Migliorano la salute della pelle indubbiamente, ma anche il sostenimento delle articolazioni, la salute delle unghie e dei capelli, e contribuiscono alla riduzione della cellulite.
Per quanto tempo vanno assunti gli integratori di collagene?
Come tutti sappiamo l’invecchiamento, purtroppo, non è un processo stagionale ma continuo. Quindi l’integrazione dovrebbe essere fatta sempre, se si smette di assumerlo gli effetti benefici dell’integrazione svaniscono nel tempo.
Ci svela una curiosità che non tutti sanno?
Una chicca: abbinare un integratore di collagene con la vitamina C può essere vantaggioso, perché questa vitamina ne potenzia gli effetti.
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